Green Kickstart Challenge!

Begin het nieuwe jaar goed!

Doe mee met de 30 dagen

Volgende ronde startdatum: nog onbekend. Mail bij interesse kelly@holistischgezond.com

...verander jouw ochtendroutine & en transformeer je gezondheid!

Herken je dit?

Elk jaar heb je weer goede voornemens om nu eens ECHT gezonder te gaan eten.
Vaak gaat dat over dingen die je allemaal niet meer 'mag'. Wat minder snoep, wat minder koekjes, wat minder chips.
Je begint vol goede moed, maar al snel is het niet leuk meer. En niet meer vol te houden ook.
Je wordt er zo moe van. Hongerig. En chagrijnig.

Wat nou als..?

Je dit jaar eens op een positieve manier met je gezondheid aan de slag gaat.
Je focust op dingen die WEL mogen.
Je elke dag een gezonde (kick)start maakt. Een goed begin is immers het halve werk!
Je door die goede start de hele dag door meer energie ervaart.
Meer helderheid in je hoofd krijgt.
Je buik tot rust brengt.
En dat je zo aan nieuwe gewoontes werkt die je gezondheid een BOOST geven en je weerstand ijzersterk.

"We are what we repeatedly do.

Excellence, therefore is not an act, but a habit."

Aristoteles

IMG_70051597486870234 (1)_11470199331218

Wil jij...?

In 2021 prioriteit geven aan je gezondheid?
Je weerstand een flinke boost geven?
Meer groente en fruit binnen krijgen?
Je jarenlange ochtendroutine eindelijk eens vervangen voor een gezondere versie?
Handvatten hoe dat aan te pakken?
Je juicer of blender eens afstoffen.
Naar de wc kunnen zonder koffie?
Support van gelijkgestemden?

Doe dan mee met de

Green Kickstart Challenge 2021!

Wat houdt de Challenge in?

Supersimpel: 30 dagen lang drink je elke ochtend een vers groen sapje of een verse groene smoothie.
Daarna neem je je ontbijt (of niet, als je bijvoorbeeld een flinke hoeveelheid smoothie hebt gehad).
Wanneer? We starten 5 januari 2021!
Zodat je in het nieuwe jaar even de tijd hebt om je voor te bereiden. We eindigen op 3 februari.

Waarom een groen sapje of groene smoothie in de ochtend?

We eten allemaal veel te weinig rauwe groene bladgroenten, kruiden en fruit.
Rauwe groene bladgroenten en zitten bomvol goede stofjes die essentieel zijn voor je lichaam. Ze helpen je lichaam te herstellen, je huid mooier te maken, ze laten je geheugen beter werken en ze maken je darmen enorm gelukkig.
Fruit geeft ons de glucose die onze cellen nodig hebben om topprestaties te kunnen leveren (of te herstellen als je nu niet zo lekker in je vel zit).
Verse kruiden zijn super geneeskrachtig. Sommige helpen bij ontgiften of bij je bloedcirculatie, andere hebben een antibacteriële en antivirale werking.
Met een sapje of een smoothie krijg je gemakkelijk grote hoeveelheden groente en fruit binnen.
Als je de dag goed begint, heb je daar de rest van de dag profijt van.

Wat kost het?

Tarief: 97,-

Wat krijg ik ervoor?

Tips voor de beste ochtendroutine die jou gaan helpen je gezondheid te boosten, je weerstand te versterken en lekkerder in je vel te zitten.
Een E-book met recepten van de gezondste groene sapjes en smoothies.
Een supportgroep van vrolijke gelijkgestemden op een besloten Facebook-pagina waar je elkaar inspireert en motiveert
Antwoord op je vragen.
Extra tips in de Facebook-groep.
Tracking charts waarop je je voortgang kunt bijhouden.
En misschien wel het belangrijkste... Een gevoel van MOMENTUM. Jezelf nieuw gedrag aanleren gaat stukken beter en gemakkelijker als je weet dat je met een groep allemaal op hetzelfde moment met hetzelfde bezig bent! Accountability: check ;).

Waarom zou ik meedoen?

Je hebt de pagina al helemaal tot hier gelezen. Blijkbaar wil jij je gezondheid verbeteren en meer energie ervaren. Misschien komt het er normaal niet van, omdat je zo druk bent met werk/gezin. Of misschien komt het er niet van, omdat je niet goed weet hoe je het aan moet pakken. Of misschien weet je dondersgoed wat je kunt verbeteren, maar kun je wel een stok achter de deur gebruiken om nu eens ECHT actie te ondernemen. Of omdat je weet dat alle succesvolle mensen focussen op gezondheid en een ijzersterke ochtendroutine hebben. Of misschien vind je het gewoon leuk om lekker met vers fruit en verse groente aan de slag te gaan!
Je ochtendroutine aanpassen is een hele laagdrempelige, simpele, maar effectieve manier om je gezondheid te boosten.
Als je niet meedoet, ga je door op dezelfde voet. Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg... Wil je verandering? Onderneem dan actie.
Daarom dus. Doe mee:). Wat heb je te verliezen?

Voor wie is dit bedoeld?

Voor iedereen die 2022 goed & gezond wil beginnen.

Wat heb ik nodig?

Een slowjuicer, blender en / of sapcentrifuge.
Heb je alleen een blender, dan maak je alleen smoothies. Heb je alleen een juicer, dan maak je alleen sapjes. Helemaal prima. No excuse ;)

Ja maar,...dat kost toch heel veel tijd?

Heel veel valt mee, maar het kost inderdaad wel meer tijd dan niet ontbijten of een bammetje smeren.
Maar als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.
0 verandering = 0 resultaat.
De vraag is: Ben jij bereid te investeren in je gezondheid?

"If it's important to you, you'll find a way.

If not, you'll find an excuse."

Disclaimer: resultaten kunnen niet worden gegarandeerd. De een merkt verbetering binnen twee weken, de ander na 6 maanden. 30 dagen is in ieder geval genoeg tijd om een begin te maken met een nieuwe gewoonte integreren in je dagelijks leven.