Herken je dit?

  • Sinds je bevallen bent, voel je je niet zoals je zou willen.

  • Je voelt je extreem vermoeid.

  • Je bent niet zo happy als je had verwacht.

  • Iedereen zegt dat het erbij hoort, je gevoel zegt dat er iets niet klopt.

Uit balans

  • Veel vrouwen ervaren na de bevalling een gevoel van uitputting.

  • Als dat gepaard gaat met depressieve gevoelens is er wellicht meer aan de hand.

  • Dit kan meerdere oorzaken hebben, maar één mogelijke oorzaak is een verstoorde vitamine- en mineralenbalans. Veel vrouwen met postnatale uitputting of een postnatale depressie kampen met tekorten.

  • Vermoed jij dit ook bij jezelf en wil je dit checken? En er iets aan doen met je voeding en leefstijl?

  • Dan is onderstaand 1-op-1 coachingstraject wellicht iets voor jou.

Weer in balans na de bevalling

Postpartum 3 maanden coachingstraject

  • Intakegesprek in de praktijk of via beeldbellen

  • Afname bloedtest middels vingerprik.

  • Vervolgconsult: telefonische bespreking van de uitslag van de EMB Bloedtest + een plan van aanpak op maat voor jou.

  • Plan van aanpak met:

    • voedingsadvies

    • leefstijladvies

    • suppletieadvies

  • Vervolgconsult na 1 maand om te bespreken hoe het gaat en evt. het plan bij te stellen.

  • 3 maanden lang mag je al je vragen naar mij mailen op appen.

397,-

* Tarieven zijn inclusief voorbereidingstijd, nawerk en verzendkosten.

Ervaringsdeskundige

  • Na mijn eerste bevalling was ik totaal uit balans - hormonaal, emotioneel, fysiek.

  • Ik had ongelooflijk veel klachten. Van nek- en schouderpijn tot wazig zien. Van enorme buikpijn tot een gigantische overgevoeligheid voor prikkels. Van lethargische vermoeidheid tot depressieve gevoelens. De lijst was lang.

  • Waarschijnlijk was het een combinatie van burn-out, PTSS en postnatale depressie/uitputting - naast lichamelijke klachten van de bevalling.

  • Slaapmedicatie en kalmeringsmiddelen hielpen niet echt en nam ik ook liever niet.

  • De zoektocht naar herstel op natuurlijke wijze was lang.

  • De juiste voeding en suppletie, mindfullnes en mindsetaanpassingen hebben mij geholpen weer uit het dal te klimmen.

  • Ik bespaar jou graag de lange zoektocht. Natuurlijk, helen kost tijd, maar het gaat een stuk sneller als je meteen weet wat jou goed kan ondersteunen.

  • Ik help je er graag bij, omdat ik weet hoe het is en ik echt niemand dit gun.

Vragen?

Twijfel je nog? Heb je nog vragen? Neem gerust even contact met mij op. Stuur mij een berichtje per mail of plan een gratis informatiegesprek in.

IMG_68861597486870224%2520(1)_edited_edi

Zijn wij een match?

Ik werk graag met jou als...

  • Je er nu echt klaar voor bent om je gezondheid serieus te nemen.

  • Je bereid bent te investeren in jezelf.

  • Je openstaat voor adviezen die op wetenschap zijn gebaseerd.

  • Maar je ook geïnteresseerd bent in holistische alternatieve inzichten.